من نحن
كابتن محمد عزام
كابتن دولى معتمد من الاتحادين العربى والمصرى لكمال الاجسام واخصائى التغذية الرياضية ودبلومة ضبط القوام والاعداد النفسي
متخصص في تصميم برامج تدريبية وتغذية تساعدك على بناء جسم قوي ومتناسق، سواء كنت تتدرب في الجيم أو في المنزل
البرنامج الرياضي هو طريقك الآمن والمجرب لبناء جسم رياضي متناسق، من خلال تمارين فعالة وخطط تدريبية مصممة خصيصًا لهدفك، سواء كنت مبتدئ أو محترف – كل خطوة محسوبة لتحقيق أفضل نتيجة.
حمل التطبيق مجانا داخل جوجل بلاى ستور
الطريقة والوسيلة
برنامج التدريب الاونلاين المخصص لجسمك
الهدف والرؤية
كمان هتابع معاك نظام تغذية رياضية واقعي وسهل التطبيق، من غير حرمان، وهساعدك تنظم أكلك بطريقة توصلك لهدفك بسرعة وأمان
الوسيلة
البرنامج هيعتمد على تمرين داخل الجيم، أو بأدوات بسيطة في البيت زي الدمبل والبار—يعني لازم يكون عندك الحد الأدنى من الأدوات علشان تحقق أقوى نتيجة
الطريقة
أنا مش بس هديك جدول تمارين وخلاص
أنا هصمملك برنامج تدريب أونلاين مخصص حسب شكل جسمك وهدفك، سواء عايز تنشف، تبني عضلات، أو تطور لياقتك
ابدأ الان رحلة التغير والحياة الصحية
لو لسه محتار تبدأ منين، متقلقش! أنا هنا علشان أوجهك خطوة بخطوة
الفرصة قدامك دلوقتي إنك تبدأ برنامج رياضي مصمم مخصوص لهدفك وجسمك
ابدأ النهارده، ومتخليش كمان يوم يعدي من غير ما تتحرك ناحية الشكل اللي بتحلم بيه
اضغط واشترك – وخليني أساعدك توصل لأفضل نسخة من نفس!
تحديثات بشكل دائم
هيتم تحديث البرنامج بتاعك لنتاكد انك تحصل على الوزن المثالى والشكل الرياضى المتناسق
متابعة ودعم مستمر
هتابعك بشكل يومى عشان اتاكد انك ملتزم وتوصل لهدفك بسرعة
عرض التدريب الأونلاين
هساعدك توصل للوزن المثالى والشكل الرياضى المتناسق
الباقات الاونلاين
اختر باقتك المناسبة
الباقة الذهبية
مدة الباقة 12 اسبوع
برنامج تدريبات بالصور والفيديو
برنامج غذائى مخصص لجسمك
برنامج كارديو لحرق الدهون بسرعة
متابعة وتساب يومية
تحديث التدريبات والتغذية 3 مرات (كل شهر تحديث)
الباقة الفضية
مدة الباقة 12 اسبوع
برنامج تدريبات بالصور والفيديو
برنامج غذائى مخصص لجسمك
برنامج كارديو لحرق الدهون بسرعة
متابعة وتساب اسبوعية
تحديث التدريبات والتغذية مرة واحدة بعد 8 اسابيع
الباقة البرونزية
مدة الباقة 12 اسبوع
برنامج تدريبات بالصور والفيديو
برنامج غذائى مخصص لجسمك
برنامج كارديو لحرق الدهون بسرعة
